tier.fm

Stressmestring - Nærværsøvelser

Michael de Vibe
S
A
B
C
D
E
F
⟵ Touch here to swipe left or right ⟶
Ankringsøvelser - Introduksjon
Fjellstigningen
Qi Gong Grunnøvelse
Kroppsavspenning - Introduksjon
Kroppsskann
Hjerteøveøvelse - Introduksjon
Hjertebalanse
Sittende Oppmerksomhetstrening - Introduksjon
Tilstedeværelse
Lydøvelser - Introduksjon
Toning - O
Toning - A
Toning - M
Toning - A-O-M
Instruksjonshefte
Listen on Apple Music

Provided courtesy of Apple Music.