Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung

Songs (36)

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Mit Klarheit in den Tag.1

Mit Klarheit in den Tag.2 & In meinem Tempo.1

In meinem Tempo.2

In meinem Tempo.3 & Mitgefühl für mich selbst.1

Mitgefühl für mich selbst.2

Mitgefühl für mich selbst.3 & Ein Moment für meinen Körper.1

Ein Moment für meinen Körper.2 & Herzöffnung.1

Herzöffnung.2

Herzöffnung.3

Herzöffnung.4 & Ich stärke mich mit einem einzigen Satz.1

Ich stärke mich mit einem einzigen Satz.2 & Dankbarkeit & Emotionen erkennen.1

Emotionen erkennen.2

Emotionen erkennen.3 & Neubeginn: Der Zauber der Veränderung.1

Neubeginn: Der Zauber der Veränderung.2 & Lass dich tragen.1

Lass dich tragen.2 & In wachsenden Ringen.1

In wachsenden Ringen.2 & Lächeln.1

Lächeln.2 & 3-Minuten-Neustart.1

3-Minuten-Neustart.2 & Gähnen für Gelassenheit.1

Gähnen für Gelassenheit.2

Gähnen für Gelassenheit.3 & Ich bin genug.1

Ich bin genug.2

Ich bin genug.3 & Ein Herz voll Dankbarkeit.1

Ein Herz voll Dankbarkeit.2

Ein Herz voll Dankbarkeit.3 & Meine Ruheinsel.1

Meine Ruheinsel.2 & Kraft aus dem Atem.1

Kraft aus dem Atem.2

Kraft aus dem Atem.3

Kraft aus dem Atem.4 & Fokus und Klarheit.1

Fokus und Klarheit.2 & Ich tu so, als wär ich entspannt.1

Ich tu so, als wär ich entspannt.2

Ich tu so, als wär ich entspannt.3 & Energie umleiten.1

Energie umleiten.2

Energie umleiten.3 & 1-Minute-Klarheit.1

1-Minute-Klarheit.2

1-Minute-Klarheit.3 & Runterkommen am Abend.1

Runterkommen am Abend.2

Provided courtesy of Apple Music.