S
A
B
C
D
E
F
Songs (7)
⟵ Touch here to swipe left or right ⟶
나이가 들수록 부드러운 스트레칭이 보약이다
힘들이지 말고 편안하게 축 늘어뜨려라
한쪽 방향을 양쪽으로 교대하면서
다리 쪽으로 엎드리기
다리 반대 쪽으로 엎드리기
양쪽으로 부드럽게 다리 벌리기
그 상태로 편하게 엎드리기
Listen on Apple Music
Provided courtesy of Apple Music.
Provided courtesy of Apple Music.