Meditación Guiada: Ejercicios Relajantes de Respiración (Con Sonidos del Bosque)

Songs (30)

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Bienvenido Con Sonidos del Bosque

Siéntete Cómodo

Comenzando Inhalando

Inhalando y Exhalando

Exhalando Salen las Cosas Negativas

Repetir la Respiración Profunda

Imagina Cosas Positivas

Concentrándote en Ti Mismo

Dejándo Pasar las Cosas Negativas

Hacerte Consciente de Tu Cuerpo, Manteniendo una Respiración Constante Relajada

Siente Cada Parte de Tu Cuerpo

Sigue Respirando

Nos Sentimos Mejor y Más Tranquilos

Siente Esta Paz

Deja Atrás el Estrés, Mereces el Momento de Tranquilidad

Deja los Pensamientos Pasar

Libera Toda la Tensión

Solo Estas Tu

Imagina un Lugar Muy Hermoso

Disfrutando el Lugar

Sintiendo Comodidad y Satisfacción

Sigue Con la Respiración Constante y Relajada

Expulsando el Aire Sale el Estrés

Tu Momento Es Ahora

Respira y Disfrútalo

Respiraciones Profundas de Tres Segundos

Respirando Profundo

Acomodando en el Lugar

Gracias por Regalarte Estos Minutos

Buenas Noches Con Sonidos del Bosque

Provided courtesy of Apple Music.