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Meditaciones Budistas

Centro Budista de Cuernavaca
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Anapanasati (Con Instrucciones del Sutta del Mismo Nombre)
Ejercicio de Relajación
Meditación de Atención al Cuerpo
Metta Bhavana (Cultivo de Amor Incondicional)
Atención Plena a la Respiración (Anapanasati)
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