Autogenes Training (Komplettprogramm & Kurzversion) [mit Rücknahme und zum Einschlafen im Sitzen oder Liegen]
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Songs (4)
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AT - Komplettprogramm - Herrlich entspannt einschlafen
AT - Komplettprogramm - Tiefenentspannung mit Rücknahme
AT - Kurzversion (Schwere - Wärme - Atem) zum Einschlafen
AT - Kurze Auszeit (Schwere - Wärme - Atem) mit Rücknahme
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